Metti a dieta la tua e-mail

Fattene una ragione: la maggior parte delle e-mail di lavoro che scrivi o ricevi sono inutili o poco efficienti e sono solo una perdita di tempo e di denaro. Il flusso di email è come un fastidioso rumore di sottofondo che ti impedisce di concentrarti sul compito che stai svolgendo. Continui a interromperti per controllare … Read more

El secreto de la juventud podría estar en los microbios del intestino

Investigadores canadienses consiguen alargar la longevidad de moscas de la fruta hasta un 60% con un cóctel de probióticos y vegetales. Como cuenta el microbiólogo Ed Yong en su libro Yo contengo multitudes (Debate), el imaginario popular todavía tiende a relacionar la palabra “microbio” con enfermedad o infección, pero en realidad solo una pequeñísima fracción … Read more